식품건조기 지르고 인생 생강차 찾았습니다 > 자유톡

오늘 드디어 식품건조기 첫 가동 시작했습니다! 

​요즘 건강 챙기려고 알아보다가 알게 된 꿀팁이 하나 있는데요,

생강은 그냥 말리는 것보다 스팀에 한번 푹 찌고 나서 말려야 진짜 진가가 나온다고 하더라고요!

​이렇게 쪄서 말리면 항암 효과와 몸을 따뜻하게 해주는 '쇼가올' 성분이 훨씬 늘어난대요. 

건강 챙기시는 분들은 꼭 스팀 과정 추가해서 말려보세요! 

​잘 말린 생강 네다섯 조각 넣고 끓는 물에 진하게 우려내서 한 잔 딱 마셔봤는데요...

와, 마이자마자 몸 속부터 은은하게 온기가 차오르면서 따뜻하게 달궈지는 그 느낌이 정말 너무 행복하네요 

​온몸의 피로가 싹 풀리는 기분이에요!

​생강 말리는 김에 건조기 트레이가 좀 남아서 레몬, 사과, 오렌지도 같이 썰어서 올려뒀답니다

알록달록 보기만 해도 배부르고 든든하네요.

​다들 오늘 따뜻한 차 한 잔씩 드시고 건강하고 행복한 하루 보내세요